参加活動之前、山での薬草採取は楽しいと聞いていましたが、こんなに楽しいとは思いませんでした！🥳
Day1#
初日の午前中、宿に到着後、まずは環境に慣れるために、さまざまな花や草を見ながら新鮮な空気を吸い、全身がリラックスした感じがしました
？花の画像
その後、宿の近くの小さな山に行ってトレーニングをしました。坂道は緩やかで、土壌は柔らかく、比較的楽でした。山にはたくさんの栗の木があり、熟れた栗が地面に落ちていて、私たちは歩きながら拾いましたが、すぐに飽きました。たくさんの栗が地面に残り、それが赵先生をいらいらさせました
？栗の動画、栗の写真
初日には黄精、沙参、酸枣仁などの中草薬に出会いました
？day1 の動画
夜になって雑談に戻りましたが、薬材の処理を忘れてしまい、翌朝、赵先生に叱られました😅
Day2#
2 日目からは強度を上げて、私たちは鉱山地帯にやってきました。ここは人の手が入らない場所で、薬草の資源が豊富で、道も険しくなりました。下山するときには、いくつかの急な坂（80° 以上）に遭遇しました。初めてロープを使って下りる経験をしましたが、私のような臆病者は 2 回失敗し、頭を打つ寸前でしたが、最終的には震えながら下りることができました。私は山から中草薬を持ち帰りましたが、山も私にいくつかの傷を残しました。
？下り坂の動画
ここで初めて野生の草乌、附子、天雄を見ました
以前、これらの薬草の関係がよくわからなかったのですが、現場で掘り出されたのを見ると、一気に理解できました：附子、乌头、天雄はすべて同じ植物から生えています。乌头には時々附子があり、時々1 つであり、時々2 つであり、さらには何個かあることもありますが、時々1 つもないこともあります。それが天雄です。本によれば、天雄の効果は最も強力ですが、それは当然です。附子がないと効果を分け合うことはできませんから。
？草乌の動画
他の多くの薬草も見つけました。初日よりも収穫が多く、帰宅後にすぐに処理しました
？day2 の動画
薬材の処理が終わった後、灸の教育を行いました。それぞれが他の人に灸を施し、また他の人から灸を受けました
？灸の写真
Day3#
3 日目も引き続き強度を上げ、前の 2 日間はまだ道があったが、3 日目は自分で道を切り開きました。野生の酸枣に何度も刺されました
？酸枣の動画
今日は柴胡の穴に入りました。一歩一片の柴胡を歩いた後、下山してすぐに処理しましたが、切るのに手間取りました😂
最後に#
江湖では常に「中医を学ぶには中草薬を知らなければならない」と言われています
今回の薬草採取の経験を通じて、それを深く感じました。乌头、附子、天雄の関係など、見ればすぐにわかります。柴胡の性味が辛く、苦く、微寒であることも、匂いを嗅げばすぐにわかります。
多くの知識は本から学ぶことができません。紙上の技術が優れていても、私は自分が山に登った過程のすべての感覚を正確に伝えることはできません。ただし、良いニュースは、このイベントは初めてのものにすぎず、将来的にはさらに多くのイベントを組織し、より多くの学生が参加する機会を作り、視野を広げることを目指します。